Según datos del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) la desnutrición crónica infantil afecta al 27,2% de los niños menores de 2 años...
Todos los nutrientes en un solo plato, así es la avena Bircher, una tendencia de desayuno que cada día está ganando más adeptos sobre todo para...
En el municipio Ocaña, al norte de Santander, Colombia, ocurrió un triste hecho. Dos niños, Jhofran Mathías González Chaya, de cinco años y Amira Jhasley Chaya...
La dieta mediterránea es excelente cuando se quiere perder unos kilos extras o mantener el peso. Este tipo de alimentación combina ingredientes que tienen bajas calorías...
La salud cardiovascular de millones de personas depende de una dieta sana y equilibrada, aconsejan especialistas. Pequeños cambios en el estilo de vida, como consumir a...
Que cada uno de nosotros comprenda que la alimentación es importante porque nutre nuestro cuerpo, los músculos, las células y órganos, incluso los minerales que mantienen...
Los frutos secos son alimentos que tienen nutrientes que pueden ayudar a las personas con múltiples dolencias sin embargo, hay unos que tienen más propiedades que...
Si alguien de tu entorno o tú sufres de ansiedad es muy probable que ya hayas solicitado una consulta con un profesional de la medicina. Estás...
Alimentos que liberen endorfinas y sumen serotonina debemos procurar para cargarnos de felicidad -el chocolate es básico- y nos acompañe una sensación de bienestar. Primero, conozcamos...
¿Puede alguien tener ansiedad sin que signifique un problema de salud? La respuesta es afirmativa, porque si se siente de manera ocasional por alguna razón circunstancial...