La vitamina E, también llamada tocoferol, es una sustancia liposoluble esencial para que el organismo funcione de manera óptima. Esta vitamina es un antioxidante, por lo...
Arnold Schwarzenegger, el actor conocido por la saga de "Terminator", lleva desde hace años una vida muy saludable. Luego de acercarse a los 70, el artista...
En la actualidad, los problemas de salud más comunes apuntan hacia el corazón. Esto podría estar ligado a un incremento en el consumo de grasas u...
"Adelgazar de manera saludable consiste en un estilo de vida continuo que incluye cambios a largo plazo tanto en los hábitos diarios de alimentación como en...
Se acerca la Noche Buena, día de reunión familiar y de compartir una deliciosa cena. La gastronomía para la celebración de la Navidad es, sin duda,...
El síndrome premenstrual (SPM), que presenta síntomas que anteceden a la menstruación, genera irritación, ansiedad y baja autoestima. Afecta a mujeres en la etapa productiva provocando...
El estilo de vida actual, con menor actividad física por el teletrabajo y la teleducación, ha favorecido al sobrepeso en la población. Las restricciones por la...
Para picar y “no pecar” a la hora de cumplir con un plan alimenticio para mantenerte saludable existen los llamados snacks saciantes. Para nutriexperta, como se...
Cada vez es mayor el número de niños en todo el mundo que dejan atrás el consumo de carne en su alimentación diaria y optan por...
Según datos del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) la desnutrición crónica infantil afecta al 27,2% de los niños menores de 2 años...