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¿Qué enfermedades puede causar el insomnio? La obsesidad y hasta el cáncer están en la lista de las afecciones

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El insomnio puede afectar severamente la salud, generando enfermedades cardíacas, depresión, obesidad y hasta cáncer. Foto: Pixabay / holdosi

Dormir 7 u 8 horas es una necesidad que debes cubrir. Desvelarte terminará por agotarte, no rendirás ni en clases ni en el trabajo y si no tomas medidas vas corriendo a un sinnúmero de problemas para la salud. Si sufres de insomnio prolongado, procura una cita con un médico.

La falta continua de sueño se ha asociado estrechamente con hipertensión, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, obesidad, diabetes, depresión y ansiedad, disminución de la función cerebral, pérdida de memoria, un sistema inmunitario más debilitado, tasas de fertilidad más bajas y trastornos psiquiátricos, apunta Muy Interesante.

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No dormir lo suficiente, dice Medline Plus, “puede afectar la liberación de las hormonas que lo ayudan a crear masa muscular, combatir infecciones y reparar células. Además, en los niños puede hacer que no liberen suficientes hormonas que los hacen crecer.

La privación del sueño aumenta el efecto del alcohol. Una persona con sueño que beba demasiado alcohol resultará más afectada que una persona bien descansada”.

Si te desvelas, “baja tu sistema inmunológico, así que lo primero que pasará es que podrás enfermarte un poco más; tu corazón comenzará a sufrir, no podrás pensar correctamente y tu riesgo de cáncer aumenta, cáncer de mama, colon o próstata”, asegura el doctor Humberto Brito Leclerc, a través de su cuenta en Instagram.

La privación del sueño no te permite rendir en tus clases o trabajo y puede afectar tu estado de ánimo. Leyendo un poco puedes conciliar el sueño. Foto: StockSnap /Pixabay

Agrega este médico dominicano que “si alguna vez has pasado una noche dando vueltas, ya sabes cómo te sentirás al día siguiente: cansado, irritable y de bastante mal humor. Pero la ciencia nos ha demostrado que no contar con las 7-9 horas de sueño nocturno recomendadas provoca muchas más consecuencias que hacerte sentir aturdido y malhumorado: el impacto en nuestra salud puede ser devastador”.

Recomendamos acudir al médico para pedirle orientación sobre temas de salud, de ningún modo este contenido reemplaza las recomendaciones ofrecidas por un profesional en el área de salud. (I)

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REDACCIÓN

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Colas kilométricas: así están los alrededores del Estadio Modelo poco antes del concierto de Daddy Yankee en Guayaquil (FOTO Y VIDEOS)

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daddy yankee

Desde que se supo que Daddy Yankee estaría en Ecuador este 2022, podíamos preveer que su llegada sería histórica.

Esta noche, Guayaquil se despedirá del "Big Boss" en el Estadio Modelo Alberto Spencer Herrera; y aunque todo va bien, la aglomeración de personas a los alrededores del lugar es sinónimo de la efusividad por su gira "La última vuelta World Tour" en el país.

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El Estadio Modelo en espera de Daddy Yankee

Desde las 12:00 horas, la Av. de las Américas en sentido norte – sur se encuentra parcialmente cerrada, pero aún las vías alternas se perciben calmadas. Todo esto se organizó para recibir a los miles de espectadores que adquirieron sus entradas del concierto de Daddy Yankee en Guayaquil.

Las aglomeraciones y la emoción comenzaron

Mientras se esperaba que se abrieran las puertas a las 15:00 horas, las personas comenzaron a armar una fila que se volvió interminable. Otros, se veían transitando con premura, mientras también podían escuchar a lo lejos la prueba de sonido.

¿Cómo está la entrada al estadio?

Central Tickets compartió un VIDEO en el que muestra cómo poco a poco van registrando a los usuarios para permitirles el ingreso. En esta área, todo se ve transcurrir con normalidad.

Pese a ello, la verdadera cola está en los alrededores, y aún falta camino por recorrer hasta las 20:00 horas, cuando el evento comience.

(E)

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Entretenimiento

Personaje de Don Day en "Compañía 593" deja al descubierto al verdadero Diego Álvarez ¿En qué se parece el actor a Nacho González?

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don day

Siete días han pasado desde que Ecuavisa transmitió el primer capítulo de la serie "Compañía 593". La historia de Nacho (Don Day) y Valentina (Pamela Sambrano) poco a poco se va metiendo en los hogares del país en su horario estelar de lunes a viernes a las 21:00 horas.

La serie salió en pantalla el 27 de septiembre de 2022. Esa misma noche cuando iniciaba la celebración por el estreno Diego Armando Álvarez, mejor conocido como Don Day, habló para Qué Noticias.

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En una amena conversación en medio del bullicio el actor reveló cómo ha sido trabajar con Pamela Sambrano con quien lleva el rol protagónico en "Compañía 593". También se refirió a su personaje "Nacho" y a las similitudes que tiene con Don Day en la vida real.

Relación de Don Day con Pamela Sambrano

El actor reveló que se lleva muy bien con la actriz de 30 años, quien además se estrena como protagonista de novela. Don Day agrega que la química no solo ha sido con ella sino también con el resto del elenco de "Compañía 593".

"No solo con Pamela, sino con muchos actores que no conocía y que logré conocer acá. De verdad muy lindo trabajar con gente linda como este elenco que se armó con Pamela, con Mafer, con Marisela Gómez, con Martín Calles, muchos actores con los que no he trabajado antes", cuenta el novio de Elizabeth Cader.

Seguidamente habla de su personaje, Nacho González. El público que se ha enganchado con la serie seguramente ya lo conoce y si aún no las has visto aquí te hablamos de él.

"Nacho González es un muchacho humilde más o menos salido de El Sauce. El papá falleció lamentablemente pero vive muy feliz con su madre que ha sido padre y madre para la vida de Nacho", cuenta Don Day quien hará todo por ayudarla tras diagnosticarle una terrible enfermedad.

 

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¿En qué se parece Diego Álvarez a Nacho?

El actor comenta el parecido que tiene Nacho con Diego, su nombre real. Aunque asegura que la gente solo conoce a Don Day, con este personaje deja al descubierto cómo es realmente.

"Muy poca gente conoce a Diego Álvarez. He mostrado mucho a Don Day pero este personaje se puede decir que es igual a Diego, quiere mucho a su madre. Nacho es mitad Diego, mitad Don Day, protege mucho a su familia, ve a su circulo que siempre esté bien, es comediante a un límite, su objetivo es ver siempre feliz a los suyos", dijo al respecto.

Y aunque a lo largo de la historia Nacho se mete en malos caminos, el amor tocará a su puerta cuando por una jugada del destino conoce a Valentina.

 

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(E)

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¿Cuándo se estrena la temporada 18 de "Grey’s Anatomy" en Star Plus? Esto es lo que debes saber antes de ver la continuación de la famosa serie dramática

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La temporada 18 de "Grey’s Anatomy" finalmente llegará al streaming a través de Star Plus, y sus fanáticos no querrán perdérsela ni por un segundo.

Esta primera semana de octubre de 2022, la trama continuará llenándonos de alegrías y tristezas vía streaming luego de que todos sus capítulos se estrenaran también en Hulu. Pero no podemos verla sin recordar qué fue lo que pasó justo al final de la entrega anterior.

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¿Qué pasó en "Grey’s Anatomy"?

Según lo referido por los portales Vader y Spoiler Bola Vip, el último capítulo de la temporada 17 de "Grey’s Anatomy", titulado "Alguien salvó mi vida esta noche" ocurrió lo siguiente:

  • Meredith se convirtió en directora de residencia dentro del hospital, puesto que antes pertenecía a Richard Webber.
  • Maggie y Winston propusieron su matrimonio porque no pudieron convencer a sus padres de que su boda era la adecuada pese a que fue hecha con poco presupuesto
  • Owen le propuso matrimonio a Teddy en navidad arrodillándose en medio de un telón de fondo de nieve de fábrica. Ella respondió que sí.
  • Link le propuso matrimonio Amelia en la playa pero en este caso el resultado fue negativo

¿Cuándo se estrena la temporada 18 de "Grey’s Anatomy" en Star Plus?

El portal Spoiler Bola Vip refiere que el gran estreno de la temporada 18 para los usuarios de Star Plus será el próximo 5 de octubre de 2022.

Las otras plataformas que transmiten esta serie son Hulu y, por supuesto, la plataforma de ABC, encargada del sello de la producción.

(E)

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