Dormir de lado trae beneficios para la salud. Según la Sleep Foundation, la mejor posición para dormir es la que favorece una correcta alineación de la...
Uno de los peores enemigos que nos encontramos en una jornada laboral es el sueño. Aparece después del almuerzo y no se va hasta que llegamos...
El brutal confinamiento al que fuimos sometidos hace más de dos años alteraron varios hábitos que muchos veníamos cumpliendo sin problemas. Uno de los más comunes...
Sleep Junkie, una empresa de revisión de colchones, abrió una inusual oferta de trabajo: busca personas que tengan problemas con el sueño y que quieran devengar un...
La falta de sueño o trasnocho está relacionada a múltiples afecciones que deterioran nuestra salud. Pero una de las más comunes es el desarrollo de enfermedades...
A todas las personas les ha pasado en un determinado momento que les cuesta dormir durante las noches. Las causas que producen este fenómeno pueden ser...
Las preocupaciones de la vida cotidiana nos mantienen en un nivel de estrés elevado. Súmale los efectos de la pandemia y la incertidumbre que produce y...
Aunque en la cultura popular se cree que soñar con tu ex pareja puede significar que la extrañas o que quieres volver con él o ella,...
La astróloga cubana Mhoni Vidente sostiene que por lo general, el significado de sueños tiene que ver con un reflejo o espejo, es decir, exactamente lo...
Hay quienes aseguran que nunca han soñado o que no tienen un sueño frecuente. En cambio, hay otros que viven una historia y una fantasía cada...