Tu estado y condición física cambia con el pasar de los años y su proceso dependerá de tu estilo de vida. Los músculos y los órganos...
Para algunas personas la luna tiene influencia sobre muchas cosas en la tierra. Algunas utilizan las diferentes fases de este fenómeno para una renovación personal o...
No estás solo. Los pensamientos intrusivos son parte de un gran porcentaje de la población en todo el mundo. Es, en concreto, un hecho muchísimo más...
Lucir delgado y tonificado es algo que a algunos les quita el sueño. Muchos no solo se preocupan por cómo se ven, sino que, por cómo...
No poder pararse sobre una sola pierna durante 10 segundos está relacionado con casi el doble de probabilidades de morir en diez años en personas mayores...
Un gran número de personas en el mundo realiza ejercicios para mantener una forma física. Y la realidad es que además de fortalecer un músculo o...
Recuperar la figura atendiendo la celulitis empezará más rápido tan pronto sepas identificar el tipo que tengas. Blanda, compacta y edematosa son los tres tipos de...
Sabemos que es imposible decirle que no a todas esas deliciosas comidas que se suelen preparar en Navidad y que terminan por aumentarnos unos cuantos kilos,...
Para ganar masa muscular se requiere más que un buen régimen alimenticio y de ejercicios, es necesario ayudar al cuerpo con los suplementos, vitaminas y proteínas...
Los hábitos de las personas cambian hasta en un 40 % en Navidad, mientras que la mortalidad por enfermedades cardiovasculares se eleva entre el 10 al...