El limón es un aliado de la alimentación sana y balanceada. Pero, además, el consumo de jugo de limón implica comprobadas ventajas para la salud, como...
El aguacate es un fruto sumamente saludable, que aporta increíbles beneficios al organismo. Pero, como todo, su consumo en exceso deja algunas desventajas y puede producir...
Los patrones de consumo y de comportamiento con la llegada de la pandemia han tenido cambios significativos en los ecuatorianos. Una de las variaciones notables es...
La Escuela de Salud Pública de Harvard y los editores en Publicaciones de Salud de esta universidad de Estados Unidos recomiendan consumir gran cantidad de frutas...
El término dieta flexitariana se forma al unir las palabras: flexible y vegetariano. Es un nuevo estilo de alimentación que busca consumir productos más sostenibles desde...
La comida frita es muy popular por su rico sabor, pero es la más perjudicial para la salud. El consumo frecuente de alimentos fritos puede incrementar...
Son muchos los beneficios que obtendrá el cuerpo al consumir al menos un kiwi al día. Esta fruta australiana que se consigue en todo el mundo...
Un rico smoothie encierra todo el poder desintoxicante para limpiar el cuerpo tras las fiestas. Es diseño de una de las nutricionistas más famosas de Hollywood...
El banano es una de las frutas más comunes de nuestro país, y su consumo solo se traduce en salud. Consumir al menos un banano al...
La diabetes gestacional es una patología reversible que se presenta en el embarazo y desaparece luego del parto. Para prevenir su aparición es importante mantener una...