Entretenimiento
Arnold Schwarzenegger, el actor de "Terminator", revela su dieta contra el colesterol alto: así se mantiene a sus 74 años (FOTOS)
Arnold Schwarzenegger, el actor conocido por la saga de "Terminator", lleva desde hace años una vida muy saludable. Luego de acercarse a los 70, el artista comenzó a seguir una dieta "estilo vegana" que complementa sus rutinas para estar en mejores condiciones. Según el portal El espectador, este cambio lo ayudó especialmente a tratar sus […]
Arnold Schwarzenegger, el actor conocido por la saga de "Terminator", lleva desde hace años una vida muy saludable. Luego de acercarse a los 70, el artista comenzó a seguir una dieta "estilo vegana" que complementa sus rutinas para estar en mejores condiciones.
Según el portal El espectador, este cambio lo ayudó especialmente a tratar sus síntomas de colesterol alto, una realidad muy común en personas que llevan una vida poco saludable, y que terminan padeciendo enfermedades cardíacas ¿Arnold es uno de ellos?
Ver esta publicación en Instagram
La salud de Arnold Schwarzenegger
En el 2020, la celebridad estadounidense compartió con sus seguidores los resultados de una operación para implantarle una válbula aórtica. Con su historial de increíble físico, cuesta trabajo creer que se enfrente a este tipo de cosas, pero existe una respuesta.
En un documental de Netflix titulado "The Game Changers", explicó que mucho tiempo vivió bajo la creencia de que comer carne era lo ideal para tener fuerza y estar sano. Más adelante, notó que dejándola de lado sentía mayor vitalidad.
Ver esta publicación en Instagram
¿Cómo es la dieta de Arnold Schwarzenegger?
El espectador refiere que su dieta consiste en dejar de consumir alimentos de origen animal y, por el contrario, alimentarse con verduras, frutos secos, frutos rojos y cereales integrales en un 80%.
Así mismo, Schwarzenegger reconoció que por ser culturista y estar en la constante búsqueda de mantener su figura, se siente "más saludable y joven en general" desde que adoptó esta alimentación.
En cuanto al "filete", de vez en cuando busca probar uno para satisfacer ciertos caprichos y poder llevar la dieta, pues el cambio de "todo a nada" puede ser bastante drástico.
Ver esta publicación en Instagram
(E)
¿Qué revela el artículo de The Economist que califica a Ecuador como un narcoestado?
Putin amenaza a Europa con su nueva producción de misiles hipersónicos: estas son las capitales europeas en la mira del jefe del Kremlin
Estas son las atribuciones mencionadas en el Decreto Ejecutivo 464 para la creación del Comité Nacional de Ciberseguridad
Por esta razón, el meme de "Chill Guy" se ha vuelto tan popular: conoce al creador de este dibujo y su significado
Aquiles Alvarez vs. Diego Arcos: ¿Qué desató su enfrentamiento en redes sociales?
"Hoy he venido con mis propios recursos, en un acto de rebeldía": Verónica Abad llega al Aeropuerto de Quito
Asalto a joyería en centro comercial de Quito: detalles (VIDEO)
Asesinato de hermanos en Manta: atacantes usaban uniformes tácticos y estaba fuertemente armados (VIDEO)
Ministro de Noboa vs. Telconet: "Cortar el internet es paralización de servicio y eso es un delito, es penado"
El presidente ruso, Vladímir Putin, confirma el tipo de misil que usó en ataque contra complejo militar de Ucrania
-
Comunidad hace 1 díaAsalto a joyería en centro comercial de Quito: detalles (VIDEO)
-
Comunidad hace 3 días
Asesinato de hermanos en Manta: atacantes usaban uniformes tácticos y estaba fuertemente armados (VIDEO)
-
Mundo hace 3 días
El presidente ruso, Vladímir Putin, confirma el tipo de misil que usó en ataque contra complejo militar de Ucrania
-
Ecuador hace 12 horas
Aquiles Alvarez vs. Diego Arcos: ¿Qué desató su enfrentamiento en redes sociales?
