Este es el batido quemagrasa casero que te ayuda a bajar de peso, conseguir un vientre plano y desintoxicar el cuerpo

Los productos naturales siempre serán la mejor opción al momento de elegir regímenes para bajar de peso. Existen muchas recetas de bebidas para quemar la grasa del abdomen, depurar el organismo y sentirse mejor, como este batido a base de fruta y perejil que es beneficioso para el riñón y el sistema digestivo, alivia las flatulencias y los cólicos.

Este batido no solo ayuda a bajar de peso fácil y rápidamente. Además mejora el aspecto de la piel y el cabello, purifica los riñones y reduce la grasa localizada en el abdomen, según reseña La Nueva España.

Foto de Alisha Mishra en Pexels.

Batido quemagrasa para bajar de peso

Ingredientes:

• Medio melón
• El zumo de dos limones
• Dos pepinos
• Dos peras
• Semillas de chía
• Unos 20 gramos de perejil
• 250 mililitros de agua

Foto de Mikhail Nilov en Pexels.

Preparación:

1. Las semillas de chía, que aportan dos veces más proteínas que cualquier otro tipo de semilla, deben remojarse por unas ocho horas.
2. Colocar en la batidora los dos pepinos, las dos peras y el medio melón todo bien picado.
3. Añadir el perejil, el zumo de los dos limones y el agua.
4. Batir hasta que la mezcla esté homogénea y cremosa.
5. Este batido puede sustituir un desayuno o una cena.
6. Con estos ingredientes se obtendrá como un litro y medio de batido. (N)

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