Pierde esos kilitos demás y luce una figura de impacto en Navidad tomando estos jugos verdes

Llegaron las fiestas decembrinas y tanto hombres como mujeres quieren perder peso lo más rápido posible para lucir atractivos en los últimos días del año. 

Aunque ninguna dieta es milagrosa, los jugos verdes se caracterizan por ayudar al cuerpo de liberar toxinas, quemar grasa abdominal, acelerar el metabolismo y hasta calmar la ansiedad. 

Lo bueno de estas bebidas es que no solo las puedes tomar para perder peso, también son el ayudante ideal para depurar del cuerpo todos los excesos alimenticios que se suelen ingerir en estos días y que terminan por sumar de manera negativa peso al cuerpo.

¿Cuáles son los mejores jugos para perder peso?

Foto Pixabay/marijana1

Si quieres mantener tu figura en esta Navidad y cuidar tu cuerpo del exceso propio de las fechas te recomendamos estos tres jugos verdes del portal Todo Disca, los cuales debes tomar en ayunas. 

Jugo verde de espinacas para equilibrar el colesterol 

Ingredientes 

• Un vaso de agua
• Un manojo de espinacas de hojas grandes, aproximadamente 6
• Manzana verde
• Jugo de limón
• Media cucharadita de canela en polvo 

Mezclar todo en la licuadora sin agregar hielo, tómalo en ayunas, cuatro veces por semana. 

Jugo verde de manzana y kiwi para la buena digestión 

Ingredientes

• 2 kiwis
• 1 manzana verde
• ½ jugo de limón
• un vaso de agua 

Licua todo sin agregar hielo y sin colar para aprovechar toda la fibra. Tómalo en ayunas todos los días. 

Jugo verde de brócoli y pepino para depurar el estómago

Ingredientes:

• Medio brócoli
• 1 Zanahoria
• 1 Pepino
• Jugo de un limón
• Un vaso de agua

Cocina por tres minutos el brócoli al vapor. Luego integra en una licuadora junto al resto de los ingredientes sin agregar hielo. Tómalo dos veces a la semana en ayunas. 

Recomendamos acudir al médico para pedirle orientación sobre estos temas. De ningún modo, este contenido reemplaza las recomendaciones ofrecidas por un profesional en el área de salud.

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