La jueza de "MasterChef Ecuador" Irene González saca su lado fitness con una intensa y sencilla rutina que puedes seguir en casa (VIDEO)

Irene González, jueza de "MasterChef Ecuador" 2021, no solo conoce de artes culinarias. La empresaria gastronómica también sabe cómo mantenerse en forma, pues en las fotos de sus redes se ve que tiene una figura envidiable.

La chef compartió en sus historias de Instagram las intensas pero sencillas y rápidas rutinas de ejercicio que hace para tener un cuerpo tonificado.

Jueza de "MasterChef Ecuador" comparte su rutina fitness

González comentó que ha dejado de lado sus rutinas por estar muy ocupada con su trabajo, pero que para simplificar su training y no tener que ir al gimnasio, compró unas ligas, que son favorables cuando no hay tiempo ni espacio suficientes.

Irene mostró los ejercicios de hombros, brazos y piernas que hace con los cuatro tipos de bandas, que ofrecen resistencia ligera, mediana, fuerte y extrafuerte. "Espero que estos movimientos cortitos les sirvan de motivación para que se den cuenta de que no se necesitan grandes maquinarias ni espacios para estar en forma", dijo.

 

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El ganador de la segunda temporada, Roberto Ayala, también subió a su cuenta IG un reto para poner a tono la silueta de sus seguidores, con una candente foto que levantó suspiros.

La tercera temporada de "MasterChef" se estrena por Teleamazonas el próximo 15 de noviembre, bajo la conducción de Érika Vélez y con Irene como jueza junto a Jorge Rausch y Carolina Sánchez. (E)

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