Síguenos en
Publicidad

Entretenimiento

¿Cómo perdió peso Adamari López? Así es la dieta de los puntos que sigue la popular animadora de "Hoy Día"

Publicado

el

Adamari López
Foto: Twitter/@AdamariLopez
Publicidad

Adamari López recibió el 2023 luciendo mejor que nunca. La "Chaparrita de Oro", tras muchos años luchando por lucir su mejor versión, finalmente encontró un método alimenticio con el que ha logrado mantener la espectacular figura que hoy luce.

Para despedir el 2022 la puertorriqueña, de 51 años, publicó un video con sus amigas. Allí la animadora del show de Telemundo "Hoy Día" mostró su tonificado cuerpo en un elegante vestido rojo ajustado con un hombro descubierto, y es que desde hace tiempo la también actriz sigue la conocida "dieta de los puntos".

Publicidad

 

Ver esta publicación en Instagram

 

Una publicación compartida por Adamari Lopez (@adamarilopez)

¿Qué es la dieta de los puntos?

Este método consiste en asignar una calificación a cada alimento y determinar una cifra para cada día, la cual se debe respetar, pero se puede comer lo que quiera calculando sus puntos en cada comida, refiere Telemundo.

La dieta de los puntos se aplica tomando en cuenta las características de cada persona como su peso, edad, estatura y su actividad física. Por ejemplo, una mujer de 35 años, con una altura de 1.65m y unos 56 kilos que camina todos los días y desea mantener su peso puede llegar a consumir un total de 26 puntos al día. El portal del Heraldo explica que "a pesar de la flexibilidad de comidas, hay algunos alimentos que no forman parte de la lista y que están prácticamente prohibidos, como pueden ser las galletas, las salchichas, el queso, el azúcar o el embutido.

 

Ver esta publicación en Instagram

 

Una publicación compartida por Adamari Lopez (@adamarilopez)

Una de las ventajas es que cada persona puede organizar sus alimentos en función de lo que le provoque comer, pero sin excederse del puntaje diario asignado.

Por ejemplo, las frutas y verduras no tienen puntaje por lo que se pueden comer sin problemas. Mientras que las pastas, pescados, almendras, lentejas o una lata de atún suman entre 2 y 4 puntos, apunta Vanitatis. El mismo portal revela que los alimentos con 4 puntos o más son el arroz, la pizza, helado, ensalada rusa o un filete de ternera.

Además de seguir este plan alimenticio, para ver mejores efectos lo mejor es combinarlo con actividad física. Lo más recomendable es acudir a un especialista antes de implementar cualquier cambio en la dieta.

(E)

Qué Noticias!
REDACCIÓN

Entretenimiento

Este 21 de septiembre está dedicado a las flores amarillas: Conoce el origen de esta tendencia

Publicado

el

girasoles

A un año de que se vuelva tendencia en Tik Tok regalar flores amarillas el 21 de septiembre, este 2023 el mundo se lo tomó en serio. Este jueves no faltaron los ramos de girasoles, rosas amarillas y otro tipo de flores de ese color, en ciudades como Quito y Guayaquil el trend se replicó.

Además de eso, las redes sociales estallaron con memes y posts dedicados al día, tanto para aceptarlo como para parodiar la nueva costumbre. Pero, ¿de dónde viene la tendencia? Mucho tiene que ver la telenovela infantil argentina, Floricienta.

Publicidad

¿Qué significa el trend de las flores amarillas?

La tendencia tiene más de un significado. En primer lugar, este 21 de septiembre se regalan las flores con la intención de hacer énfasis en el inicio de la primavera en el hemisferio sur, a donde no solo pertenece Argentina, sino Chile, Bolivia, Paraguay, Uruguay y Perú. Esta es, de hecho, la principal razón del trend.

Sin embargo, en un segundo plano está el significado que alcanza a los fanáticos de "Floricienta". Estos ven a las flores amarillas como símbolo de amor eterno entre los personajes principales de la telenovela, pues la protagonista espera que su gran amor, Federico, se le declare con estas. Los seguidores ven así el gesto como símbolo de amor incondicional.

Finalmente, el significado universal de este gesto dice que las flores amarillas como regalo transmiten la alegría de vivir, tener optimismo y reunir energía, ideales para celebrar cualquier momento de la vida, refieren medios internacionales.

(E)

Continuar leyendo

Entretenimiento

Las mejores canciones de Bon Jovi se revivirán en homenaje a la banda que se realizará en Quito

Publicado

el

Este jueves, 21 de spetiembre de 2023, se revivirá las icónicas canciones de la banda de rock de los  80’s, Bon Jovi. Se trata de un homenaje a la agrupación que se llevará a cabo en el “Teatro San Gabriel” de Quito.

Esta es una oportunidad única para corear todas sus canciones emblemáticas, desde "It’s My Life" hasta "Wanted Dead or Alive", pasando por "Always", "Bed of Roses", "Bad Medicine", y muchos más.

Publicidad

Por tanto, la organización promete una experiencia inolvidable que quedará grabada como si fuese un concierto de la banda en sus mejores épocas.

Las entradas están disponibles www.teatrosangabriel.com o en la boletería física del espacio cultural. Los costos van desde los $ 15 hasta los $ 35. El show será desde las 20:30.

La legendaria banda nació en New Jersey en 1983 bajo el liderazgo de John Bongiovi. Alcanzaron notoriedad con su tercer álbum, "Slippery When Wet" (1986), que contiene canciones como "Livin’ on a Prayer" y "You Give Love a Bad Name".

Continuar leyendo

Entretenimiento

Concierto de Nicki Nicole tendrá entrega especial y sorpresas en vivo este 8 de septiembre: ¿Dónde verlo y a qué hora?

Publicado

el

Camilo

Nicki Nicole, una de las mayores referentes de la música urbana, brinda cuatro conciertos agotados en Buenos Aires, Argentina, y uno de ellos se podrá ver en vivo y en exclusiva. Este espectáculo se transmitirá este viernes 8 de septiembre por Directv y DGO en Ecuador (17:30) y Argentina, Brasil, México, Chile, Uruguay, Colombia y Perú.

En esta ocasión Nicki Nicole presentará las canciones de su nuevo disco ‘Alma’ lanzado en mayo de este 2023 y del cual se desprenden ‘Ya no’ y ‘8 AM’. Es así que este show se proyecta como un encuentro imperdible para disfrutar del talento de una de las artistas más influyentes del momento que viene transformando la escena musical y abriendo puertas a una generación a su paso.

Publicidad

 

Ver esta publicación en Instagram

 

Una publicación compartida por DGO (@dgo_latam)

Contenido exclusivo del concierto de Nicki Nicole

Adicional, la plataforma de streaming ofrecerá contenido exclusivo del espectáculo, con una cobertura de la previa, imágenes de lo más destacado de la noche y una entrevista inédita con la artista argentina más escuchada del mundo.

Mientras que tras la emisión del show en vivo, DGO pondrá a disposición todo el material de Nicki Nicole en formato on demand por 30 días para que los usuarios puedan verlo en cualquier momento y lugar a través de diversos dispositivos como un teléfono celular, un smart TV, una tablet o una computadora. (E)

Continuar leyendo
Publicidad

Últimas Noticias

Lo más leído