Las ciruelas son conocidas por sus excelentes propiedades digestivas, debido a su gran contenido de fibra, son recomendadas como remedio casero para el estreñimiento. Sin embargo,...
Rica en vitamina A, vitamina C, vitamina B1 y B2, potasio, calcio, fósforo, magnesio y antioxidantes, la mandarina es una de las frutas que más aporte...
Las guanábana son de esas frutas que se caracterizan por su aroma y su sabor particularmente dulce, que se cultivan en climas tropicales y que son...
El microplástico "entra" en la dieta diaria: aunque no nos demos cuenta y pueda resultar difícil de creer, comemos y bebemos microplásticos cada día hasta un...
Cambiar los hábitos alimenticios, e incluir frutas y verduras en la dieta diaria puede traer notables diferencias en la salud de las personas que sufren de...
Las mamografías de rutina pueden ofrecer información clave sobre las enfermedades cardiovasculares, gracias a la detección de calcificaciones arteriales. Así lo señala un estudio que publica...
En el Ecuador, el 63,6% de la población tiene sobrepeso y obesidad. Este es uno de los resultados que arroja la encuesta STEPS. Según la encuesta,...
Realizar ejercicios musculares de 30 a 60 minutos semanales se relaciona con un 10 a 20 % de menos riesgo de muerte por todas las causas,...
La gastrectomía o manga gástrica es un procedimiento quirúrgico indicado para la pérdida de peso, que se realiza de manera poco invasiva mediante laparoscopía, con la...
Una de las recomendaciones generales de los nutricionistas para mejorar las condiciones de salud y perder peso, es disminuir el consumo de azúcar. Sin embargo, para...