Ellas no están solas. Las acompaña la fuerza interior que las impulsa a avanzar. Son madres, hermanas, hijas y amigas. Las Mujeres Guerreras de Galera no...
Incluir frutas en la alimentación diaria es fundamental a la hora de aumentar las defensas o fortalecer el sistema inmune. Los nutrientes que aportan evitan la...
La doctora Blanca Alarcón Menjura es especialista en nutrición y sobreviviente de cáncer metastásico en ganglios linfáticos y sangre. Lanzó, desde Bogotá, Colombia, un libro sobre...
Las frutas y las verduras son algunos de los alimentos permitidos para las personas que padecen diabetes. Esta patología, común en el mundo, hace que los...
Los oxiuros son los parásitos que causan más infecciones intestinales. Son delgados, blancos y miden de 6 a 13 milímetros de largo. Durante la noche, los...
Ciertos hábitos alimenticios, como el consumo de comida que dificulta la digestión o condiciones de salud como el síndrome del colon irritable o la celiaquía, pueden...
La uvilla es una deliciosa y refrescante fruta andina, muy consumida en Ecuador, posee un sabor característico, una combinación entre dulce y ácido que se asemeja...
La mandarina es una fruta que comúnmente se consume sola o en alimentos más elaborados como postres, ensaladas, helados o en zumos y aunque tiene propiedades...
Por su alto contenido de agua el pepino dulce, originario de la región andina de Sudamérica, es una de las frutas más refrescantes y nutritivas que...
La semillas de chía son consideradas un superalimento gracias a sus incontables propiedades para la salud. Son ricas en antioxidantes, tienen una gran fuente de fibra,...