Este miércoles, 29 de abril, arrancó la propuesta ‘Actívate desde casa’, de la Secretaría Metropolitana de Salud, como parte de su Proyecto de Prevención de Malnutrición...
Parque Urbano Cumandá presenta para esta semana una propuesta de actividades físicas y culturales que se pueden seguir desde casa, a través de transmisiones en vivo,...
Hacer ejercicio con regularidad es una parte importante de un estilo de vida saludable. Las personas que llevan una vida activa tienen menos probabilidad de enfermarse...
A las 11h00 de este 31 de enero, la Secretaría Nacional de Gestión de Riesgos y Emergencias desarrollará un simulacro nacional de tsunami. Este viernes 31 de...
“Ejercita Tu Corazón, muévete por tu salud” se denomina la actividad deportiva que se prepara en el Hospital del Día Efrén Jurado López del Instituto Ecuatoriano...
Redacción Súper / Carlos Guadalupe En el mundo agitado y acelerado de hoy es casi imposible no llegar al punto del cansancio, tanto físico como mental,...
REDACCIÓN SOY MUJER/GUAYAQUIL Mantener la intensidad a lo más alto posible es el objetivo de Sweat, estudio de fitness que recién abrió en Guayaquil en La...
Jennifer López ha lanzado un reto de 10 días en Instagram animando a sus seguidores a dejar de comer azúcar y carbohidratos durante ese período de...
Durante años se ha especulado sobre los beneficios y daños que pueden causar las proteínas. Sin embargo, recientes estudios científicos afirman que la proteína de suero...
Un método de entrenamiento físico y mental, que incluye distintos ejercicios que mejoran la condición física, aumentan la capacidad de resistencia e incrementa la concentración, es...