¿Qué beneficios tiene el sexo para la salud? Aquí tienes cuatro magnificas razones para practicarlo con más frecuencia

Sí, el buen sexo es delicioso, pero también aporta grandes beneficios a la salud. Un encuentro sexual no solo es el mejor remedio para aliviar de una jaqueca, sino que tiene efectos terapéuticos y sanadores sobre el organismo. Además, cuenta como ejercicio, ya que puede hacerte quemar hasta cinco calorías por minuto, pone a trabajar el corazón y los músculos, según reseñó Vogue.

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Beneficios que aporta el sexo a la salud

Foto de Freepik.

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1. Regula la presión

Los expertos sugieren que existe una relación entre el sexo y la presión baja. En especial la sistólica, que se encarga de que circule la sangre por los vasos sanguíneos y que el oxígeno y los nutrientes lleguen a las células.

2. Fortalece las defensas

Científicos de la Universidad Wilkes de Pensilvania descubrieron que las personas que tienen sexo con frecuencia aumentan sus defensas y anticuerpos, siendo menos propensos a contraer enfermedades.

3. Mejora la actividad cerebral

El ejercicio aeróbico que realizas durante una relación sexual desacelera el proceso de envejecimiento cerebral. Esto aporta mejor claridad mental y capacidad de respuesta.

4. Piel y cabello más hermosos

Al incrementar la circulación de la sangre, aumenta la oxigenación de la piel y la capacidad del organismo de recibir y metabolizar los nutrientes de una manera efectiva. (E)