El Top Ten de los propósitos de Año Nuevo que todos prometen pero nadie cumple, descubre si están en tu lista para 2021

Los latinoamericanos, y en general la mayor parte de la gente en todo el mundo, suele plantearse metas a llevar a cabo en el nuevo año. Es común que se hagan listas de cinco, siete, diez y hasta más propósitos a cumplir en los próximos 12 meses. Pero, la experiencia ha demostrado que la mayoría de las personas no logra cumplirlos.

Este es el Top Ten de los propósitos de Año Nuevo más frecuentes que se plantean cada año:

• 1. Perder peso.
• 2.-Dejar de fumar.
• 3.-Hacer ejercicio.
• 4.-Aprender un nuevo idioma.
• 5.- Dejar de beber.
• 6.- Pagar las deudas.
• 7.- Pasar más tiempo con la familia.
• 8.-Leer más.
• 9.- Viajar más.
• 10.-Disfrutar de la vida.

Para evitar que la lista se convierta en solo una enumeración de “buenos deseos” y sea susceptible de “reciclaje” para el siguiente año, los propósitos deben ser: realistas, específicos y medibles. Y lo más importante,  hay que ponerles una fecha estimada de cumplimiento. Si se convierten en tus objetivos de vida, será mucho mejor. (I)

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