Ecuador
Café verde ¿en verdad sirve para bajar de peso? Conoce lo que dicen los estudios científicos
El café verde está de moda como un súper adelgazante. Sin embargo, la evidencia científica no avala que el grano sin tostar tenga más beneficios que el tradicional grano de café tostado. Según MedlinePlus, la Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales, que clasifica la eficacia basada en evidencia científica, determinó que es insuficiente la […]
El café verde está de moda como un súper adelgazante. Sin embargo, la evidencia científica no avala que el grano sin tostar tenga más beneficios que el tradicional grano de café tostado.
Según MedlinePlus, la Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales, que clasifica la eficacia basada en evidencia científica, determinó que es insuficiente la evidencia para hacer una determinación del café verde como coadyuvante para el tratamiento de la obesidad, entre otras patologías.
Se trata de la semilla pura sin tostar, que conserva un componente llamado ácido clorogénico. Foto de Lothar Wandtner en Pixabay.
Sin embargo, el café sin tostar puede ser tan beneficioso para la salud como su hermano moreno. Se trata de la semilla pura, sin ningún proceso de tostado y gracias a eso conserva un componente llamado ácido clorogénico, que es un antioxidante natural, antiinflamatorio y depurativo.
También contiene cafeína, que es un estimulante que actúa como activador del organismo y aligera el metabolismo. Así que tomarse una taza de café verde al día puede traer beneficios o al menos aportar un poco más de energía. (I)
-
Comunidad hace 3 días
Fatal siniestro en la av. Simón Bolívar: vehículo se incendió y dos personas murieron en su interior
-
Comunidad hace 1 día
Corporación Favorita lamentó el fallecimiento de Tommy Wright, uno de sus fundadores
-
Comunidad hace 2 días
Fiesta azulgrana en el Atahualpa: Deportivo Quito campeón de Pichincha tras seis años sin títulos
-
Ecuador hace 2 días
Cinco ejes y 98 metas: así se estructura el Plan Nacional de Desarrollo 2025-2029