¡Cuidado con los excesos! Trabajar 55 horas o más a la semana se asocia con un aumento del riesgo de accidente cerebrovascular

Los excesos no son buenos, escuchamos decir a menudo. Y cuando se trata de las horas que se dedican a trabajar no es la excepción. Un reciente estudio concluyó que trabajar 55 horas o más a la semana se asocia con un aumento del 35% del riesgo de un accidente cerebrovascular (ACV), cita AFP.

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Además, un exceso de horas de trabajo también puede aumentar en 17% el riesgo de morir de una cardiopatía isquémica, comparado con una persona que trabaja entre 35 a 40 horas semanales, apunta el estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT), publicado este lunes 17 de mayo.

La OMS y la OIT estiman que en 2016 murieron 398.000 personas de un derrame cerebral y 347.000 de una enfermedad cardíaca por haber trabajado al menos 55 horas por semana. Entre 2000 y 2016, el número de defunciones debidas a cardiopatías relacionadas con las largas horas de trabajo aumentó 42%. Esta cifra que se eleva al 19% en el caso de los accidentes cerebrovasculares.

La mayoría de las muertes registradas se dieron en personas de 60 a 79 años que trabajaron 55 horas o más por semana cuando tenían entre 45 y 74 años. La investigación publicada en la revista Environment International no se refiere a la pandemia sino a los años anteriores. Los autores sintetizaron datos de decenas de estudios con cientos de miles de participantes. (I)