Así puedes preparar el mejor jugo verde para limpiar el hígado: Puedes usar rúcula, pepino, apio y otros vegetales

La doctora argentina Flor Leinado, experta en medicina familiar y deportóloga recomienda este jugo verde para limpiar el hígado, enfermo hoy en día por tantos metales pesados.

Los vegetales verdes aportan magnesio y potasio, minerales súper importantes.

Ingredientes para preparar el mejor jugo verde para limpiar el hígado:

• rúcula
• pepino
• apio
• kale
• espinaca
• perejil
• manzana verde
• limón
• té matcha.

Lleva todo al extractor de jugos y bébelo en ayunas.

Este jugo es ideal para romper un ayuno, pero se puede tomar en cualquier momento del día. Ayuda a que el hígado cumpla mejor con sus funciones. Cada vegetal tiene un nutriente específico que hace que se activen genes que ayudan en la detoxificación hepática y además es un excelente antienvejecimiento.

Lea además:

• Jugos verdes y otros smoothies saludables para perder peso, recomendados por una nutricionista
• Si sufres de problemas con el ácido úrico prueba este jugo de zanahoria que te ayudará a reducirlo
• Cinco batidos verdes para desintoxicar tu organismo