Los 5 beneficios del hipérico en la salud incluyen sus efectos contra la depresión leve y la ansiedad, el alivio de los dolores estomacales y las lesiones en la piel

A la planta de hipérico se le conoce también como la hierba de San Juan y Corazoncillo, y sus flores amarillas son tan hermosas como muchos son sus beneficios para la salud. Se la describe científicamente como "Hypericum perforatum, y es la especie más abundante de la familia de las hipericáceas".

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Foto referencial: Pixabay / NickyPe

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Cuando se habla de sus beneficios para la salud, el portal Ecología Verde menciona numerosos usos que pueden aliviar malestares menores, pero no poco comunes. La planta tiene propiedades calmantes y antidepresivas, antisépticas, cicatrizantes y analgésicas.  Como toda hierba medicinal, su consumo debe ir considerado solo después de una consulta médica.

1. Tratamiento de la depresión leve y la ansiedad: Debido a sus efectos antidepresivos, la planta ayuda a combatir síntomas de la depresión como el nerviosismo, la irritabilidad o el insomnio. Si se sigue un tratamiento de medicamentos contra la depresión, el consumo de hipérico debe hacerse solo previa consulta con un médico.
2. Prevención de varices: Como estimulante de la circulación sanguínea, el hipérico contribuye a evitar la aparición de varices.
3. Tratamiento de quemaduras: Indica el portal que sirve para tratar las quemaduras leves solares, así como las contusiones menores, lesiones o dolores musculares.
4. Alivio estomacal: La indigestión, la gastritis, el dolor estomacal en general encuentran alivio en la planta de hipérico, dadas sus propiedades analgésicas.
5. Calmante de los dolores de cabeza: Sus beneficios analgésicos permiten atacar las migrañas. También ayuda aliviar los malestares de la menopausia. La fatiga, los sofocos y el aumento de peso pueden ser aliviados con el hipérico.

Aceite de hipérico: remedio natural para "Helicobacter pylori", acné o depresión https://t.co/yfJQZBwa1T #medioambiente pic.twitter.com/VBYZk6biq7

— Conciencia Eco (@concienciaeco) March 17, 2021

¿Cómo aprovechar los beneficios del hipérico?

El uso del hipérico puede ser tópico o tomado. El aceite para aplicarlo en la piel puedes hacerlo con pedazos de flores colocadas en una botella con aceite de oliva o de almendras dulces. Debe dejarse macerar por 40 días, luego filtrado y mantenido en un área seca. El té para los malestares o la ansiedad se prepara como todas las infusiones, dejando hervir el agua, añadir luego una cucharada grande de flores secas de la planta y dejando reposar al menos por cinco minutos. Al enfríar, colar el líquido. (E)