Estas son las maravillosas propiedades del jugo de pepino que te ayuda a perder tallas y eliminar toxinas

El pepino es un alimento cuya popularidad se ha extendido debido a los grandes beneficios que tiene para perder peso sin embargo, sus nutrientes van más allá de cuidar la figura y puede servir tanto para regular la función digestiva, eliminar toxinas, controlar los niveles de azúcar en la sangre y quitar la resaca.

Este alimento es una excelente fuente de fibra, vitaminas A, C, K del grupo B y minerales como el potasio y silicio. Además, es antioxidante, antiinflamatorio y diurético.

Para el cuidado de la piel, el pepino es uno de los ingredientes activos de múltiples productos que ayudan a refrescar y tonificar la piel, así que su consumo en jugos te ayuda a aprovechar esos beneficios para tener un rostro radiante.

Foto: Pixabay/No-longer-here

¿Qué beneficios tiene el jugo de pepino?

El jugo de pepino sirve como remedio casero de muchas dolencias pero si además se combina con otras frutas, el resultado es una potente bebida que mejora la salud en general, por algo el pepino siempre se incluye en los famosos batidos detox.

Según explica Mejor con Salud los grandes beneficios de este jugo son:

• Aporta energía.
• Mejora la digestión.
• Evita el estreñimiento.
• Evita complicaciones en el colon y hemorroides.
• Mantiene un peso saludable.
• Mejora los niveles de azúcar.
• Fortalece los huesos y dientes.
• Evita el mal aliento.
• Regula la temperatura corporal.
• Restaura los niveles de pH.
• Favorece la eliminación de toxinas del hígado.
• Mejorar la presión sanguínea.
• Sirve para curar la resaca, esto se debe a los electrolitos  presentes en el este jugo ya que también combate el dolor de cabeza y la sed excesiva que deja el consumo de alcohol.

Recomendamos acudir al médico para pedirle orientación sobre estos temas. De ningún modo, este contenido reemplaza las recomendaciones ofrecidas por un profesional en el área de salud.
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