¿Qué vitamina es la colina? Es una sustancia que forma parte de las vitaminas del complejo B. Se trata de un nutriente esencial, es decir, no...
El huevo es la mejor fuente de proteína natural. Además, es un alimento bajo en calorías, unas 80 por pieza, así que es ideal en dietas...
Para determinar cuántas calorías tiene un huevo, primero hay que saber que todo depende de la manera como se prepare. En general, cada uno contiene cerca...