Las semillas de linaza contienen fibra y ácidos grasos omega-3 que aportan múltiples beneficios para la salud: sirven para mejorar la digestión, reducir el colesterol y...
La linaza, preferiblemente molida, es beneficiosa para la salud. A juicio de la doctora en nutrición Blanca Alarcón, “optimiza la salud general porque contiene una mezcla...
Para encarar un día cargado de pendientes debes salir a la calle luego de disfrutar de un potente desayuno. Por algo, desde siempre se ha dicho...
Si te has propuesto perder peso, la meta la alcanzarás comiendo alimentos saludables, pero eso no significa que la combinación de frutas, verduras, cereales y proteínas...