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Estudio encuentra que hacer extensos maratones de series incrementa el peligro de sufrir una trombosis
El último día del fin de semana es normal que muchos quieran pasarlo en casa descansando y, quizás, haciendo un maratón de series. Hay tantas por estos días que ponernos al día resulta complicado, pero eso no quiere decir que no lo intentemos. La rutina se prepara comprando montones de dulce y sentándose en el […]
El último día del fin de semana es normal que muchos quieran pasarlo en casa descansando y, quizás, haciendo un maratón de series. Hay tantas por estos días que ponernos al día resulta complicado, pero eso no quiere decir que no lo intentemos. La rutina se prepara comprando montones de dulce y sentándose en el sillón o la cama para encender el servicio de streaming preferido.
Sin embargo, un reciente estudio encuentra esto podría ser peligroso cuando se hace muy seguido, porque incrementa el peligro de sufrir una trombosis venosa profunda. Según reseña Gizmodo, esta enfermedad aparece en la formación de coágulos de sangre en las venas. Normalmente se produce en las piernas, en la región pélvica y, con poca frecuencia, en los brazos.
Para que la enfermedad se desarrolle tiene que haber padecimientos cardiacos previos. Entonces, los científicos que realizaron este estudio, pertenecientes a la Universidad de Bristol, buscaban como evitar que las personas sufran este problema de salud. Por lo tanto, una de las primeras recomendaciones es no estar en la misma posición durante mucho tiempo, algo muy común en los maratones de series.
Además, sugieren abandonar el sedentarismo para fortalecer la circulación y así luchar contra esta acumulación de sangre en las venas. ¿El teletrabajo podría ser un riesgo? Los investigadores dicen que sí.
"Si ya eres una persona físicamente activa pero pasas mucho tiempo sentado por trabajo o por cualquier otra cosa es hora de incrementar aún más tu actividad porque hay evidencias de que el ejercicio moderado o intenso reduce o incluso elimina los efectos adversos asociados al sedentarismo", recomendaron los expertos.
(E)
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