Cómo aprovechar la vitamina D y la luz solar para tratar la psoriasis

La psoriasis es una enfermedad de la piel y las uñas que no es contagiosa y no tiene cura. El tratamiento indefinido o terapias alternativas como la fototerapia detienen el crecimiento de las células de la piel rápidamente y eliminan las escamas.

El tratamiento dependerá de la gravedad de la psoriasis. Es posible que se deban probar varios medicamentos o una combinación hasta dar con el más idóneo. Cremas y ungüentos (terapia tópica), fototerapia y medicamentos orales o inyectados son los más comunes, de acuerdo con un artículo de Medicina y Salud Pública.

Entre varias alternativas, está demostrado que el mejor tratamiento para esta enfermedad es la radiación solar, pero con protección, para evitar quemaduras, ya que estas pueden empeorar la enfermedad en vez de mejorarla. La exposición a la luz solar ayuda a mejorar la apariencia de las placas psoriásicas en la piel, ya que se activa el metabolismo de la vitamina D. Por esta razón, en verano los pacientes mejoran.

1. Exposición al sol: Se recomienda la radiación solar con protección, porque ayuda la apariencia de las placas psoriásicas en la piel
2. Análogos de la vitamina D: Formas sintéticas de vitamina D, como el calcipotrieno y el calcitriol (Vectical) que retardan el crecimiento de las células de la piel. Puede usarse solo o con corticosteroides tópicos
3. Fototerapia: Se aplica para la psoriasis de moderada a grave. Es la exposición de la piel a cantidades controladas de luz natural o artificial
4. UVB: La psoriasis extendida que no mejora con tratamientos tópicos puede tratarse con dosis controladas de luz UVB de banda ancha de una fuente artificial. Puede causar efectos secundarios a corto plazo como enrojecimiento, picazón y piel seca, por lo que la piel debe hidratarte con frecuencia
5. UVB de banda estrecha: Reemplaza el tratamiento con luz UVB de banda ancha. Suele administrarse dos o tres veces por semana hasta que la piel mejora. Sin embargo, puede causar quemaduras más graves y duraderas
6. Psoraleno más luz ultravioleta A (PUVA):Consiste en tomar un medicamento sensibilizante a la luz (psoraleno) antes de la exposición a la luz UVA, que penetra en la piel con mayor profundidad que la luz UVB. Los efectos secundarios a corto plazo son náuseas, dolor de cabeza, ardor y picazón. Los de largo plazo incluyen piel seca y arrugada, pecas, aumento de la sensibilidad al sol y mayor riesgo de cáncer de piel, incluido el melanoma
7. Láser de excímeros. Requiere menos sesiones que la fototerapia tradicional porque se usa una luz ultravioleta B más potente. Los efectos secundarios pueden incluir enrojecimiento y ampollas

Recomendamos acudir al médico para pedirle orientación sobre estos temas. De ningún modo, este contenido reemplaza las recomendaciones ofrecidas por un profesional en el área de salud.(I)

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