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Mhoni Vidente te dice cómo bajar de peso, hacer dieta y entrenar según tu signo del zodíaco
Las características de cada signo del zodiaco también repercuten en tu aspecto físico. Entérate de cómo puedes bajar de peso, hacer dieta y entrenar según las indicaciones del horóscopo de Mhoni Vidente.
Cómo bajar de peso según Mhoni Vidente
Aries
Debe llevar una dieta llena de proteínas, tomar mucha agua y caminar. No necesitas de grandes rutinas de ejercicio, tu signo hace que tu cuerpo reciba los beneficios de la dieta y la caminata.
Tauro
Lo más importante para Tauro es la constancia, comer verduras y carnes rojas. Debe seguir un régimen de ejercicio con un entrenador o un amigo, al menos tres días a la semana. Se recomienda eliminar el consumo de alcohol, cigarro y comida chatarra. Consume proteínas y toma agua de frutas. Realiza una rutina de ejercicio dos veces a la semana en la tarde o noche. Es el signo más cansado del zodiaco y no le gusta el ejercicio. Se le dificulta llevar un régimen de alimentación balanceada. La recomendación es tener más fuerza de voluntad y buscar un aliciente.
Leo es el signo más fuerte y constante. No necesita llevar una dieta rigurosa y el ejercicio es mejor hacerlo al aire libre y en contacto con la naturaleza para que tengan mejores resultados. A veces es débil ante los antojos, por eso necesita una dieta constante y variada. Tu mejor ejercicio es caminar en compañía de alguien, para que puedas platicar y no se te haga tan pesado.
Foto de Freepik. Tiende a engordar por problemas hormonales, por eso se recomienda un chequeo médico y una dieta más acorde a su cuerpo. Su ejercicio ideal es la natación y el baile, eso te ayudará a tener resultados más rápido.
Es el signo más deportista, pero tiene un punto débil cuando se desanima. Tiene que encontrar una dieta saludable y dejar el alcohol y la comida chatarra.
En lo físico debes mantenerte más saludable en tu alimentación, para estar mejor de salud y en paz mentalmente. Necesitas tomar mucha agua y dejar las gaseosas.
Tendrá que seguir dieta y ejercicio para poder ponerse la ropa que quiere. Cambia esos malos hábitos de comer frituras o tomar alcohol. En cuestiones de rutina de ejercicio lo mejor es hacer más pierna.
Es un buen deportista, pero debe seguir un régimen de alimentación y de ejercicio. Su punto débil es la cintura o exceso de grasa en el abdomen, por eso debe tratar de hacer una dieta de proteínas.
Es propenso a ser desordenado en la alimentación, por eso necesitas llevar un régimen de ejercicio estricto y hacer mínimo tres veces a la semana una rutina con la que te sientas bien. (E)
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