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¿Tienes problemas con el mal olor y la sudoración? La higiene diaria es vital, conoce qué aconsejan desde la dermatología
El mal olor y la sudoración excesiva son dos condiciones, que aunque pueden coexistir, no son lo mismo, afirma la dermatóloga Sofía Hernández, a través de sus redes sociales.
Clínicamente el mal olor se llama bromhidrosis. La especialista dice que “es más frecuente que se presente en axilas con un olor muy característico que se da por la descomposición del sudor por las bacterias que se encuentra en el área. Empeora en climas cálidos y por falta de higiene”.
La hiperhidrosis es la sudoración excesiva, explica la dermatóloga “y se puede presentar en una zona localizada o en varias partes del cuerpo. Se puede dar en respuesta al ejercicio físico, estímulo emocional o medicamentos”. Sofía Hernández, en sus publicaciones, señala que “ambas condiciones pueden deteriorar la calidad de vida de quienes las padecen por lo que lo ideal es buscar ayuda de un dermatólogo para un tratamiento personalizado”. 1. Higiene diaria Desde la Mayo Clinic exponen sobre la hiperdrosis que “si existe una enfermedad preexistente que agrava el problema, se tratará primero esa enfermedad (…)”. Esta institución médica española ofrece opciones para enfrentar la sudoración y el mal olor corporal:
1. Usa antitranspirante.
2. Aplica astringentes. "Aplica productos de venta libre que contengan ácido tánico (Zilactin) en la zona afectada".
3.Báñate a diario. “Bañarte regularmente ayuda a mantener la cantidad de bacterias en la piel bajo control. Sécate bien, especialmente, entre los dedos de los pies y bajo los brazos”.
4. Elige zapatos y calcetines hechos con materiales naturales
5.Cambia tus calcetines con frecuencia
6.Ventila tus pies
7.Una telas naturales, como algodón, lana y seda, que dejan que la piel respire
8. Intenta aprender técnicas de relajación. (I)
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Qué se indica en estas condiciones:
2. Uso de desodorante/antitranspirante
3. Toxina botulínica (para hiperhidrosis)
4. Antisépticos (para bromhidrosis), sugiere esta dermatóloga.
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