Entretenimiento
¿Quieres saber cómo desintoxicar tu organismo? Prueba estas cinco efectivas infusiones
Los riñones y el hígado son los órganos que se encargan de filtrar y eliminar las toxinas del organismo sin embargo, muchas personas recurren a dietas e infusiones para agilizar la eliminación de las sustancias nocivas del cuerpo, por eso acá te presentamos cinco infusiones que te ayudarán. ¿Cómo desintoxicar el cuerpo? 1 Coco La […]
Los riñones y el hígado son los órganos que se encargan de filtrar y eliminar las toxinas del organismo sin embargo, muchas personas recurren a dietas e infusiones para agilizar la eliminación de las sustancias nocivas del cuerpo, por eso acá te presentamos cinco infusiones que te ayudarán.
¿Cómo desintoxicar el cuerpo?
1 Coco
La infusión hecha a base de coco tiene muchos beneficios para la salud y entre esos está que es buena para desintoxicar el organismo. El coco tiene fibras, minerales como el potasio, fósforo, magnesio, hierro y vitaminas E, C, y B, refiere el portal Semana. Para consumir esta bebida solo necesitas mezclar media taza de coco, dos cucharadas de jugo de limón, dos cucharadas de aloe vera y una taza de agua.
Foto: Pixabay/moho01
2 Limón
El consumo de agua con limón ha ganado fama entre quienes le atribuyen propiedades tanto para la pérdida de peso como para desintoxicar. Lo recomendable es consumir esta bebida en ayunas.
Limón. Foto: Pixabay/Bru-nO
3 Pepino y menta
Con el agua de pepino y menta puedes conseguir una bebida con propiedades desintoxicantes, expectorantes, antiinflamatorias, antibacterianas, entre otras. Para preparar esta infusión solo debes mezclar dos rodajas de limón, dos rodajas de pepino y cuatro hojas de menta fresca en un vaso de agua.
Pepino. Foto: Pixabay/monika1607
4 Aloe vera
La infusión de aloe vera no solo limpia el organismo también te ayuda a mejorar la digestión y la circulación. Se prepara mezclando media taza de aloe vera, un cuarto de taza de jugo de limón y dos litros de agua.
Foto: Pixabay/ casellesingold
5 Toronja
Para preparar la infusión de toronja necesitas agregar dos rodajas de toronja, tres de limón, tres de pepino y seis hojas de menta en una taza de agua. Esta bebida también te ayudará a reducir el colesterol y lo triglicéridos.
Foto: Pixabay/ ExplorerBob
Recomendamos acudir al médico para pedirle orientación sobre estos temas. De ningún modo, este contenido reemplaza las recomendaciones ofrecidas por un profesional en el área de salud.
(I)
Lea también:
-
Comunidad hace 2 días
Así fue el asalto a un bus en Guayaquil que terminó con la agresión al conductor por parte de los pasajeros (VIDEO)
-
Ecuador hace 3 días
Todo lo que el medio colombiano afirma sobre supuesta entrega voluntaria de Fito y lo que responde el Gobierno
-
Ecuador hace 3 días
Estos son los detalles de la sentencia a Jorge Glas y Carlos Bernal por el caso Reconstrucción de Manabí
-
Comunidad hace 2 días
AutoShow 2025 exhibe modelos híbridos y eléctricos con lanzamientos de Kia, Chery y más de 40 marcas participantes en Guayaquil