Ecuador
Esta forma para preparar arroz relleno te hará quedar como todo un chef
El arroz relleno es uno de los platos estrella de la gastronomía ecuatoriana y también es uno de los que más variaciones tiene a la hora de preparar. Cada ecuatoriano puede añadirle su toque especial y quedar como una verdadera estrella de la cocina por eso acá te decimos una nueva forma para prepararlo. Este […]
El arroz relleno es uno de los platos estrella de la gastronomía ecuatoriana y también es uno de los que más variaciones tiene a la hora de preparar. Cada ecuatoriano puede añadirle su toque especial y quedar como una verdadera estrella de la cocina por eso acá te decimos una nueva forma para prepararlo.
Este plato consiste en una mezcla de carnes, vegetales y arroz. Master Chef Ecuador en su portal explica paso a paso esta receta para que sorprendas a tus comensales.
Para prepararlo necesitarás:
- 2 tazas de arroz.
- 2 cucharadas de aceite achiotado.
- 1 pedazo cebolla paiteña.
- 4 tazas agua hirviendo.
- 1 cucharadita de sal.
Para el relleno necesitas:
- 4 filetes de pollo picado en cubos.
- 200 gramos de salchicha ranchera picada en rodajas finas.
- 4 cucharadas de aceite vegetal.
- 400 gramos de camarones enteros y pelados.
- 2 tazas de caldo de pollo.
Para el refrito:
- 2 cucharadas de aceite vegetal.
- 1 cebolla paiteña grande picada en juliana.
- 1 pimiento rojo mediano picado en juliana.
- 1 pimiento verde mediano picado en juliana.
- 1 ají rojo desvenado finamente picado.
- 4 cucharadas de cilantro fresco picado grueso.
- 1/2 cucharada de comino recién molido.
- 1/2 cucharada de pimienta negra.
Para el terminado
- 2 cucharadas de salsa de soya ligera.
- 2 cucharadas de aceite achiotado.
- 1 puñado cilantro picado.
- 3 huevos hechos tortilla delgada y finamente picada.
- 6 unidades de plátanos maduros fritos en rodajas.
- Salsa de tomate y/o ají para acompañar.
Preparación:
Pon una cacerola a fuego alto y sofríe el arroz con el aceite achiotado, agrega el agua, la sal y la cebolla. Tapa y baja el fuego para que se cocine por espacio de 20 minutos y luego apagar.
Para hacer el relleno debes picar el pollo y sazonar. Saltearlo en aceite a fuego alto durante 3 o 4 minutos. Añadir una taza de caldo caliente, bajar el fuego y dejar que se cocine durante seis minutos. Retirar el pollo de la olla o wok. En la misma olla donde se cocinó el pollo añadir una cucharada de aceite y saltear las salchichas por dos minutos, retíralas y ponlas junto al pollo.
En la misma olla agregar otra cucharada de aceite y saltear durante dos minutos los camarones y luego ponerlos junto a las salchichas y el pollo.
Para el refrito debes calentar bien la olla o el wok y agregar el aceite vegetal, cuando esté caliente añadir las cebollas, pimientos, cilantro y comino, saltear por cuatro o cinco minutos.
Para terminar añades el arroz, saltear y mezclar bien por dos o tres minutos luego agregas el relleno y el refrito y mezcla todo bien, agregas el caldo y deja cocinar durante cinco minutos y listo. Sirve decorado con cilantro picado, la tortilla y el plátano.
(I)
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