Un equipo científico ha constatado que comer dos o más porciones de aguacate a la semana está relacionado con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular. Esta...
La quinua es una semilla saludable. No contiene gluten, por lo que puede sustituir a la harina de trigo. Su sabor sutil, que recuerda al de...
Consumir grasas saturadas y azúcares son las principales amenazas al organismo cuando no se tiene una dieta equilibrada. El alto contenido de grasas saludables del aguacate...
La diabetes gestacional es una patología reversible que se presenta en el embarazo y desaparece luego del parto. Para prevenir su aparición es importante mantener una...