Sleep Junkie, una empresa de revisión de colchones, abrió una inusual oferta de trabajo: busca personas que tengan problemas con el sueño y que quieran devengar un...
La falta de sueño o trasnocho está relacionada a múltiples afecciones que deterioran nuestra salud. Pero una de las más comunes es el desarrollo de enfermedades...
Entender de entrada que no hay dieta milagrosa y que debemos hidratarnos bien y descansar las horas que sean necesarias es vital para mirar objetivamente si,...
A todas las personas les ha pasado en un determinado momento que les cuesta dormir durante las noches. Las causas que producen este fenómeno pueden ser...
Las preocupaciones de la vida cotidiana nos mantienen en un nivel de estrés elevado. Súmale los efectos de la pandemia y la incertidumbre que produce y...
Lograr un buen sueño y descanso es mucho más importante de lo que solemos creer. Aunque desde pequeños nuestros padres se empeñan porque durmamos durante toda...
Permanecer tanto tiempo en casa, debido al confinamiento por la pandemia del nuevo coronavirus, ha afectado en gran manera la rutina de todas las personas, incluyendo...
BBC de Londres Vacaciones que terminen en peleas y discordia, entre familia o amigos, andie quiere. Por eso, en entrevista con la BBC de Londres, la...
Diario Súper / Revista Mujer Además del cansancio físico y mental que supone una noche de poco o mal sueño, existen otras consecuencias en la salud...