El insomnio es una de las secuelas más comunes que dejó el encierro provocado por la pandemia del covid-19. El hecho de siempre estar en casa...
La memoria es una función fundamental para el desarrollo personal. Con el paso de los años esta empieza a fallar; sin embargo, médicos y especialistas recomiendan...
Lograr un buen sueño y descanso es mucho más importante de lo que solemos creer. Aunque desde pequeños nuestros padres se empeñan porque durmamos durante toda...