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Limpia tu hígado graso para esta Navidad con estos batidos ¡No permitas que el malestar arruine la celebración!
Padecer de hígado graso es más común de lo que se cree, la mala alimentación y ausencia de una rutina sana pueden desencadenar las molestas dolencias asociadas con esta enfermedad.
Si quieres disfrutar de unas fiestas navideñas libres de dolor de estómago, fatiga, vómito y pesadez, te traemos unos batidos efectivos, reseñados en Recetasgratis, para limpiar tu hígado graso.
Batido de melón y menta para el hígado graso
El melón es un diurético por excelencia lo que favorece la depuración del hígado. Y la menta tiene propiedades desinflamatorias que ayudan a la rápida recuperación del órgano. Ingredientes: Preparación
Pela y trocea el melón. Colócalo en la licuadora con el resto de los ingredientes y tritúralo hasta obtener una bebida sin grumos. Esta preparación se puede tomar dos veces al día durante 15 días. En la mañana preferiblemente en ayunas.
Las enzimas de la papaya y su gran cantidad de fibra favorecen el buen funcionamiento del hígado manteniéndolo limpio. El limón tonifica y estimula el hígado en su proceso de desintoxicación. Ingredientes
Preparación
Pela la papaya y trocéala. Agrégala en la licuadora junto al resto de los ingredientes, y mezcla hasta lograr una preparación homogénea y sin grumos. Para darle un toque diferente puedes agregarle media cucharada de miel y 4 hojas de menta antes de mezclar.
Bébelo en ayunas durante una semana una vez al mes. Puedes probar su efectividad durante tres meses seguidos.
Foto Pixabay/silviarita En casos más delicados, cuando el paciente ya presenta daño hepático, es decir cirrosis, los síntomas pueden incluir:
Recomendamos acudir al médico para pedirle orientación sobre estos temas. De ningún modo, este contenido reemplaza las recomendaciones ofrecidas por un profesional en el área de salud.
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