La sábila es una excelente aliada para la salud, conoce sus propiedades

La sábila es muy usada, incluso como base de medicinas y tratamientos de belleza.  De acuerdo a un trabajo realizado por el portal Mejor con salud fortalece el sistema inmunológico y es rica en aminoácidos como alanita, ácido glutámico, ácido aspártico y glicina, por solo citar algunos.

Se trata de una planta que, además de bella para la decoración del hogar, es rica en vitaminas A, C y E, así como las del grupo B. También posee ácido fólico y muchos otros beneficios que la hacen ideal para la salud.

Esta planta ofrece beneficios para nuestro organismo tanto interno como externo.

Igualmente es considerado un suplemento dietético de acuerdo a una investigación realizada por la Escuela Nacional de Ciencias Biológicas del Instituto Politécnico Nacional de México.

Propiedades de la sábila

Las investigaciones han determinado una serie de beneficios en el empleo de la sábila que pocos conocen y que vale la pena saber, no sin antes consultar con un especialista. Entre los beneficios de esta planta figuran la mejoría en los siguientes padecimientos:

1. Contribuye a mejorar la diabetes

Esta planta tiene propiedades muy beneficiosas para los pacientes con diabetes. Esto debido a que está comprobado que reduce el colesterol y mejora la circulación de la sangre. También regula la glucosa, es por este último beneficio lo que la hace una planta antidiabética.

2. Problemas digestivos

Un batido con sábila es perfecto para resolver problemas del aparato digestivo. Los estudios indican que necesitan una absorción de nutrientes por parte del organismo, así como eliminar los gérmenes dañinos para el funcionamiento estomacal.

3. Asma

El consumo sábila cumple una función importante como antihistamínico y trabaja a como dilatador de los bronquios. Con esto atributos, se trata de una planta perfecta para aliviar los síntomas respiratorios y disminuir el asma.

4.- Analgésico por quemadura o irritaciones

Como te explicamos al principio, los beneficios de la sábila no son solo internos. Colocar el gel de la penca sobre quemaduras e irritaciones ayuda a reducir el dolor. Es decir, también funciona como un analgésico natural que ayuda además a cicatrizar, humectar y regenerar la piel. (I)