¿Es un mito? Un desayuno copioso como comida principal de día ayuda a reducir el hambre, pero, en contra de la creencia, no optimiza la pérdida...
Un estudio del Centro Nacional de Microbiología del Instituto de Salud Carlos III español (CNM-ISCIII) señala que el perfil metabólico de los pacientes puede definir el...
El apio mezclado con el pepino es el principal aliado en toda dieta. Los jugos verdes no solo ayudan a quemar grasa, su aporte energético y...
Cumplir una dieta balanceada, sin excesos de azúcar ni de sal es clave para una buena condición física. En la amplia variedad de alimentos que nos...