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El cuerpo habla y pasa factura. Cuando sobrepasamos nuestros límites y colapsamos o no cuidamos de nuestra alimentación, empezamos a sentirnos cansados, incluso, cuando apenas inicia...
Comer sin horarios, picar golosinas con mayor frecuencia, y recurrir a comidas de rápida preparación sin valor nutricional, pueden ser algunos de los errores de alimentación...
Los organizadores de colonias vacacionales se instruyeron en prácticas saludables de alimentación y nutrición, además de primeros auxilios básicos. La capacitación impartida por la coordinación zonal...