El propósito de año nuevo número uno de muchos es eliminar esos kilos que se ganaron en diciembre, aunque lo ideal es complementar una dieta balanceada...
La avena es un cereal que, si buscas bajar de peso, debes incluirlo en tu dieta diaria ya que es una fuente de fibra, no tiene...
El estreñimiento es un problema digestivo más común de lo que se cree. Según explica la Clínica Mayo, este padecimiento ocurre cuando las heces se mueven...
La avena es un poderoso y nutritivo superalimento que puede ser consurmida de diferentes maneras, una de ellas, es el agua de avena ya que esta...