Dale más vida a tu cabello e hidrátalo con leche, aprende a preparar esta mascarilla con solo tres ingredientes

La leche no solo fortalece los dientes y huesos. Por si no lo sabías también es un excelente hidratante para el cabello gracias a su alto contenido en proteínas hidrolizadas lo que facilita su absorción.  

De acuerdo con la doctora María del Carmen Moreu, farmaceuta y tecnóloga de alimentos, los lácteos proporcionan un aumento de la salud capilar por su contenido en vitaminas B12 y proteínas, vitamina A, calcio, azufre y yodo.  

¿Cómo ayuda la leche al cabello? 

• Lo mantiene hidratado 
• Le permite crecer 
• Repara el folículo dañado 
• Regenera la hebra del cabello haciéndola más fuerte 
• Lo protege de las altas temperaturas ocasionadas por el sol

¿Cómo hacer una mascarilla de leche para el cabello?

Ahora que conoces todos los beneficios que le aporta la leche al cabello, te dejamos esta receta de una mascarilla muy sencilla con tan solo tres ingredientes del portal Vitalicia, con el que podrás  hidratar y dar más suavidad y brillo a tu cabello.  

Ingredientes  

• ¼ de vaso de leche 
• ½ banana madura 
• 2 cucharadas medianas de miel  

Preparación 

1. Integra todos los ingredientes en un bowl de vidrio y mezcla logrando que la banana se desintegre. 
2. Aplica la mezcla en el cabello, para ello te recomendamos que lo separes en partes para garantizar una distribución efectiva del producto.  
3. Déjalo actuar por 30 minutos y enjuágalo con abundante agua.  

Recomendamos acudir al médico para pedirle orientación sobre estos temas. De ningún modo, este contenido reemplaza las recomendaciones ofrecidas por un profesional en el área de salud.  

(I)

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