La famosa avena de nuestra niñez tiene múltiples beneficios y hasta es considerada un alimento anticáncer. La avena es un cereal muy completo. Aporta al organismo...
Estudios científicos comprobaron que comer cereales de grano entero, como la avena, aporta fibra dietética, proteína, vitaminas y minerales al organismo. La recomendación de los expertos...