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Realiza este maravilloso ritual de la ducha y elimina el estrés y la ansiedad de tu vida
Convierte tu ducha en un momento especial para meditar, promover tu salud y bienestar. Eliminar el estrés y la ansiedad es vital para enfrentar el día a día con una sonrisa y buena energía y el ritual de la ducha es ideal para ello.
La astróloga Adriana Azzi recomienda concentrarse en la sensación del agua cayendo sobre la piel y visualizar la purificación del cuerpo, alma y mente. Este maravilloso momento con el agua te permitirá sentirte mucho más ligero y en paz.
Recomendaciones para el ritual de la ducha
Que ducharte no sea solo parte de tu rutina diaria. Pásalo a un auténtico ritual de bienestar. Para ello en Cuerpo y Mente sugieren: (E)
