Deportes
Referente del entrenamiento funcional visita Ecuador
El próximo 13 y 14 de julio, el referente mundial del entrenamiento funcional, Juan Carlos Santana, visitará el país. El fundador y director del Instituto de Desempeño Humano (IHP) trae la Primera Certificación Exercise Specialist. El entrenamiento funcional consiste en trabajar los músculos a través de movimientos cotidianos como caminar, saltar, subir escaleras, levantar cargas, arrastrar, etc. […]
El próximo 13 y 14 de julio, el referente mundial del entrenamiento funcional, Juan Carlos Santana, visitará el país. El fundador y director del Instituto de Desempeño Humano (IHP) trae la Primera Certificación Exercise Specialist.
El entrenamiento funcional consiste en trabajar los músculos a través de movimientos cotidianos como caminar, saltar, subir escaleras, levantar cargas, arrastrar, etc.
Entre los beneficios se encuentran el mejorar la flexibilidad, la movilidad y el equilibrio del cuerpo, a la vez que desarrolla masa muscular y ayuda a perder peso y quemar grasa.
El evento se realizará en el Club Deportivo Diana Quintana de 09h00 a 16h00. (D)
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