Quito le dedicó jornada a la salud del corazón

Con una cicleada, el Hospital Carlos Andrade Marín, del IESS, conmemoró el Día Mundial del Corazón. El 29 de septiembre de cada año, la comunidad médica invita a la ciudadanía, a tomar conciencia sobre la salud cardiovascular.

La jornada se realizó por segundo año consecutivo, a través de esta casa de salud, tuvo lugar este domingo, con un recorrido de 10 kilómetros, desde la Amazonas y Río Coca, hasta la avenida Patria.

Hombres, mujeres, menores de edad y adultos mayores, no solo participaron sobre dos ruedas, sino también a pie. Según los representantes de la Sociedad Ecuatoriana de Cardiología de Pichincha, alrededor de 700 personas asistieron, con camisetas rojas, a este encuentro.

Durante la actividad, expertos en la salud aprovecharon para aconsejar a los asistentes, sobre la importancia de la actividad física para el corazón, el cuidado y la prevención de las enfermedades cardiovasculares.

Según la Facultad de Medicina de la Universidad de Las Américas (UDLA), las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo y el Ecuador no es la excepción. Al menos el 30% de la población adulta mayor a 40 años sufre de una enfermedad del corazón.

Desde esta institución se aconseja que una persona adulta realice un promedio de 5 horas de ejercicio a la semana, y que disminuya el consumo de comidas ricas en grasas saturadas.

Además, los estilos de vida nocivos como el tabaquismo y consumo excesivo de alcohol pueden provocar hipertensión arterial o enfermedades cerebrovasculares y coronaria. (I)