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A tomar clases de hatha yoga, los sábados en parque cuencano
Los días sábados, la Dirección Municipal de Cultura, Recreación y Conocimiento imparte clases gratuitas de hatha yoga en el Parque de la Madre. Al aire libre, se realizan calentamientos, asanas o posturas, técnicas de control de la respiración o pranayama, meditaciones y relajaciones, con instructores profesionales. Publicidad Los participantes deben llevar una colchoneta o esterilla, […]
Los días sábados, la Dirección Municipal de Cultura, Recreación y Conocimiento imparte clases gratuitas de hatha yoga en el Parque de la Madre.
Al aire libre, se realizan calentamientos, asanas o posturas, técnicas de control de la respiración o pranayama, meditaciones y relajaciones, con instructores profesionales.
Los participantes deben llevar una colchoneta o esterilla, para evitar daños en la espalda al realizar ciertas posiciones.
Las clases se inician a partir de las 08h00. (I)
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