La nutricionista estadounidense Lisa Young afirma que hay dos categorías de alimentos que son ideales para saciar el apetito sin sumar gramos de más a nuestro...
La coach nutricional Sascha Barboza, conocida en las redes como Sascha Fitness, presumió orgullosa de la belleza de su hija menor, Luna, a través de unas...
La entrenadora venezolana Sascha Barboza, más conocida en las redes sociales como Sascha Fitness, preparó una breve rutina de ejercicios en la que harás cardio y...
La coach nutricional Sascha Barboza, más conocida como Sascha Fitness en las redes sociales, ha querido compartir en su cuenta Instagram varias recetas que suele hacer...
Se acerca la Navidad y si eres de los que cuida su figura y su alimentación, debes tomar nota de estos tips que compartió la coach...
La coach nutricional Sascha Barboza, más conocida en las redes sociales como Sascha Fitness, nos trae un menú ideal para perder peso y comenzar una dieta...
Cuando decidimos comenzar una dieta, bien sea para adelgazar o por salud, siempre tememos quedar con hambre. La solución está en incluir alimentos saciantes que promueven...